【副詞全書】ふだん：以沒有特殊事情的日子為基準，為句子補上平常習慣與日常狀態
不是單指今天，而是沒有特別安排時的一般狀態
「ふだん」通常寫成「普段」，表示沒有節日、旅行、突發事件或其他特殊安排時的一般日子與平常狀態，中文可理解為「平常」「平日」「平時」或「通常」。它會先建立一個日常基準，讓說話者描述某人平日怎樣生活、做事或表現，再用來與特殊情況作比較。
例如「普段は七時ごろ起きます」表示沒有特別事情時，通常在七時左右起床；「彼は普段あまり話さない」則表示對方平日不太說話。若只說「あまり話さない」，容易被理解為眼前這一刻沒有開口；加入「普段」後，便是在說明一貫的日常表現，而不是今天剛好把說話功能安排了休假。
「普段」本身是名詞，但常直接充當時間副詞，如「普段料理をする」「普段使っているかばん」。它也經常接助詞「は」，形成「普段は」，把平常情況設定為對比主題，例如「普段は自転車で通勤するが、今日は電車で来た」。這個「は」會暗示今天或某個特殊時候與平日不同。
常用來介紹生活習慣，也能凸顯今天和平日不同
「普段」常修飾飲食、作息、交通方式、衣着與個人習慣，例如「普段何を食べていますか」「普段はどこで買い物をしますか」。例如「普段は家で昼ご飯を作る」表示平時通常在家準備午餐；「普段使わない食材を買ってみた」則表示嘗試購買平日不會使用的食材。
在日常生活中，可以說「普段はコーヒーを飲むけれど、今日は紅茶にした」，表示平日通常喝咖啡，但今天改喝紅茶；「父は普段料理をしないのに、誕生日にはカレーを作ってくれた」則表示父親平日不下廚，生日當天卻煮了咖喱。咖喱是否成功是另一回事，至少廚房已經難得收到一位非固定員工的出勤紀錄。
使用「普段」時，所描述的內容應該屬於一般習慣、常態或沒有特殊事件時的做法。若事情只發生過一次，便不適合說「普段」。此外，「普段は〜ない」表示平日通常不做，並不等於從未做過。例如「普段はお酒を飲まない」只是平時較少喝酒，在聚會或節日仍可能飲用；若要表示完全沒有相關經驗，應使用「一度も飲んだことがない」。
「いつも」強調反覆如此，「日頃」則帶有長期累積的生活感
「普段」與「いつも」都能描述習慣，但「いつも」更強調每次或一向如此，頻率通常比「普段」更高。例如「普段は七時に起きる」表示一般日子大多在七時起床，特殊情況可能例外；「いつも七時に起きる」則表示一向都在七時起床，規律感更強。「普段」建立日常基準，「いつも」則強調反覆一致。
「日頃」表示平日長期累積的行為、態度或準備，語氣比「普段」稍正式。例如「日頃から運動するようにしている」表示平日一直保持運動習慣；「日頃の努力が結果につながった」則表示平日累積的努力帶來成果。「普段」較適合說明一般生活方式，「日頃」則更容易指向長期維持並逐漸累積的內容。
「通常」較為客觀，常用於制度、程序和一般運作方式，例如「通常は三日以内に発送します」表示一般會在三天內寄出；「平常」也能表示平時，但在現代日語中不及「普段」常用於日常會話。「いつもどおり」則表示這一次按照平日方式進行。簡單來說，「通常」由制度說明一般情況，「日頃」累積長期習慣，「いつも」提高反覆程度，而「普段」則先把節日、意外與臨時安排請到旁邊，看看生活沒有特別劇情時，大家究竟通常怎樣過日子。
