【副詞全書】しかたなく：把行動放進沒有其他選擇的局面，為句子補上並非情願卻只能接受的無奈感
不是主動選擇，而是其他辦法都行不通後只好照做
「しかたなく」通常寫成「仕方なく」，表示說話者本來不想採取某項行動，但由於沒有更好的方法、其他選擇無法成立，最後只能勉強接受或執行，中文可理解為「沒辦法地」「不得已」「只好」或「無可奈何地」。它會把個人意願與實際行動分開，說明後項並非出於真正希望，而是受到現實條件推動。
例如「終電がなくなったので、仕方なくタクシーで帰った」表示末班車已經開走，因此只好乘的士回家；「雨が強くなり、仕方なく予定を変更した」則表示雨勢變大，無奈之下只能更改安排。若只說「タクシーで帰った」，只是交代回家方式；加入「仕方なく」後，車費便不再只是交通支出，而是末班車留給乘客的一份無奈紀念品。
「仕方なく」來自「仕方がない」，其中「仕方」表示方法或處理方式，「ない」表示不存在，整體就是「沒有其他辦法」。它常修飾「諦める」「変更する」「受け入れる」「帰る」「手伝う」「従う」等帶有決定或行動結果的動詞。前文通常會交代迫使當事人如此行動的原因，讓聽者明白這並不是任性改變主意。
可以接受不理想安排，也能描述因現實限制而改變行動
當原定計畫無法繼續時，「仕方なく」常用來引出次一等的替代方案。例如「予約していた店が休みだったので、仕方なく別の店に入った」表示原先預約的店舖休息，因此只好到另一間店；「パソコンが動かなくなり、仕方なくスマートフォンで資料を作った」則表示電腦無法運作，只能勉強改用手機製作資料。
在日常生活中，可以說「冷蔵庫に何もなかったので、仕方なく冷凍食品を温めた」，表示雪櫃裏沒有其他食物，只好加熱冷凍食品；「傘を忘れたため、仕方なくコンビニで新しい傘を買った」則表示忘記帶傘，無奈之下只能到便利店購買新傘。家中的雨傘數量往往就是這樣逐步增加，最後組成一支專門紀念健忘紀錄的透明傘部隊。
使用「仕方なく」時，後項應該是當事人在缺乏理想選擇下仍能作出的行動。若事情完全不受本人控制，例如「地震が仕方なく起きた」，便不自然，因為地震並不是權衡選項後勉強採取的行動。此外，「仕方なく手伝った」容易暗示自己並不願意幫忙，若直接對當事人說出來，可能令人覺得好意被收回一半。需要保持禮貌時，可以只交代客觀原因，不必特別公開自己的不情願。
「やむを得ず」較正式客觀，「しぶしぶ」則把不情願直接寫在態度上
「仕方なく」與「やむを得ず」都表示沒有其他辦法，只能採取某項行動，但「やむを得ず」語氣較正式、客觀，常見於公告、報告與商務說明。例如「悪天候のため、やむを得ずイベントを中止します」表示由於天氣惡劣，不得不取消活動；「雨が強くなったので、仕方なく帰った」則是較自然的日常敘述。「やむを得ず」說明客觀上別無選擇，「仕方なく」更容易流露個人的無奈。
「しぶしぶ」表示心裏明顯不願意，但受到要求、勸說或壓力後，仍勉強行動。例如「何度も頼まれて、しぶしぶ引き受けた」表示被反覆拜託後，才不情不願地答應；「他に方法がなく、仕方なく引き受けた」則表示由於沒有其他方法，只能接受。「しぶしぶ」突出表情與態度上的不情願，「仕方なく」則把焦點放在缺少其他可行選擇。
「否応なく」表示不管本人願不願意，都被形勢迫使接受，例如「否応なく変化に対応させられた」；「やむなく」是「やむを得ず」的簡潔形式，同樣帶有正式感；「不本意ながら」則明確表示結果違反本人意願。簡單來說，「しぶしぶ」讓不情願直接出現在態度上，「やむを得ず」客觀說明無法避免，「否応なく」連拒絕的餘地也不保留，而「仕方なく」則看遍所有選項後，發現理想方案全體缺席，只好帶着無奈讓剩下的辦法正式上班。
