【接續詞全接觸】ないし／ないしは怎樣用？以正式語氣並列兩個選項，清楚標示可從其中選擇其一

把兩個項目放入同一個選擇框架

「ないし／ないしは」可以用較正式的語氣提出兩個可供選擇的項目，中文通常可理解為「或者」「或是」「乃至於」。使用時，前後兩項會被放進同一個選擇框架，表示按照情況採用其中一項，而不是必須把兩者同時完成。

例如「申請書は郵送ないし電子メールで提出してください。」意思是「請以郵寄或電子郵件提交申請表。」說話者提供兩種提交方式，申請人可以從中選擇一種。文件不需要先乘坐郵車旅行一遍，再化身附件飛進收件匣，選一邊便已經足夠。

「ないし」通常放在兩個名詞、名詞短語或較完整的事項之間，形成「AないしB」的結構。例如「連絡は電話ないしメールでお願いします。」意思是「聯絡時請使用電話或電郵。」A與B在句中具有相同功能，兩者都是可以採用的聯絡方式。

「ないしは」的意思與「ないし」基本相同，其中的「は」會令第二個選項出現得更明確，語氣也稍為完整。例如「本人ないしは代理人が手続きを行ってください。」意思是「請由本人或代理人辦理手續。」這裏清楚指出執行者可以是本人，也可以是代理人，沒有要求兩位一起站在櫃檯前組成辦證小隊。

從文章結構來看，「ないし／ないしは」的作用是標示選項關係。前項先提出候選A，接續表達再通知讀者後面還有候選B，最後由句子的規則或實際情況決定採用哪一項。它不表示先後次序，也不負責比較兩項孰優孰劣，只是把可接受的方案列入同一組選擇。

常見於規則與正式說明，日常聊天使用會顯得稍為拘謹

「ないし／ないしは」具有明顯的書面語和正式語感，常見於規章、合約、申請文件、學術文章、行政說明及商務場合。當內容需要準確列出可接受的兩種方法、身份或處理方式時，它能讓選擇關係顯得整齊而客觀。

例如公司通知可以寫「会議には部門長ないしは部門長が指名した者が出席するものとします。」意思是「會議應由部門主管或部門主管指定的人員出席。」這句不是隨意建議，而是正式界定合資格的出席者。會議還未開始，句子已經先站在門口檢查工作證。

在工作安排中也可以說「問題が発生した場合は、担当者ないし責任者に報告してください。」意思是「發生問題時，請向負責人員或主管報告。」後項列出兩個可供聯絡的對象，實際應找哪一位，可按照現場情況決定。這種寫法適合正式指引，因為它能避免讀者誤以為必須同時通知所有人，再把辦公室群組訊息推向小型災難。

不過，在朋友之間的輕鬆會話中，「ないし／ないしは」通常顯得過於正式。例如「昼はラーメンないしカレーを食べよう」雖然能理解成「午餐吃拉麵或咖喱吧」，但聽起來像午餐選擇正準備寫入公司規章。普通對話一般會說「ラーメンかカレーを食べよう」，自然得多。

「ないし／ないしは」連接的兩項最好屬於相同層級，而且能夠合理互相替代。例如「支払いは現金ないしクレジットカードでお願いします」自然，因為現金與信用卡都是付款方式。如果說「支払いは現金ないし明日の午後でお願いします」，前項是付款工具，後項卻是時間，選項類型並不一致，句子像把銀包與星期四下午放進同一個抽屜。

使用時也要根據上下文判斷兩項是「任選其一」，還是用來表示範圍。在法律、行政或學術文章中，「ないし」有時會表示從A到B之間的範圍。例如「第三条ないし第五条」通常不是「第三條或第五條」，而是「第三條至第五條」，包括中間的第四條。若只把它一律理解成二選一，第四條便會在毫不知情的情況下被逐出文件。

判斷時可以觀察前後項的性質。若A與B是兩種可替代的方法、身份或事物，通常表示選擇，例如「電話ないしメール」；若A與B是數字、條文、日期或連續階段的起點與終點，則可能表示範圍，例如「六月ないし八月」可按照語境理解為「六月至八月」。正式文件尤其需要確認上下文，不能只憑中文的「或」便立即結案。

與「または」「あるいは」「もしくは」相近，但正式程度與選項層級不同

「ないし／ないしは」與「または」「あるいは」及「もしくは」都可以提出選項，但它們的語氣、使用場合及選項排列方式並不完全相同。「ないし／ないしは」較具書面感，常用於把兩個項目正式地並列起來，也容易出現在制度、法律及行政性較強的內容中。

「または」是表示「或者」的常用正式表達，使用範圍比「ないし」廣。例如「申請は本人または代理人が行ってください。」意思是「請由本人或代理人提出申請。」它在一般說明、商務文章和正式會話中都很自然，讀者也能立即辨認兩者是可替代選項。

若改成「申請は本人ないしは代理人が行ってください」，基本意思相同，但語氣會更像制度說明或條文。「または」較通用，「ないしは」則更正式、稍帶硬質感。普通活動報名使用「または」已經相當穩妥，除非主辦單位希望參加者在填表時順便感受到法務部門的存在。

「あるいは」既能提出選項，也能表示說話者正在考慮另一種可能。例如「電車で行くか、あるいは車を借りるか、まだ決めていない。」意思是「乘電車去，還是租車前往，目前仍未決定。」它較容易出現在一般文章、討論與推測中，語氣沒有「ないし」那麼偏向規章式列舉。

「もしくは」也是正式的選擇表達，中文同樣接近「或者」。在法律或規則文章中，「もしくは」有時用來連接較低層級的選項，而「または」則連接較大的選項組。例如「書面もしくは電子メール、または指定フォームで提出する」可以把「書面或電郵」視為一組，再與「指定表格」這個較大的替代方案並列。日常文章通常不必把選項整理得像組織架構圖，但正式條文往往相當在意誰屬於哪一層。

「か」則是日常生活中最自然、最簡潔的選擇標記，例如「コーヒーか紅茶を選んでください」，意思是「請選擇咖啡或紅茶。」若說「コーヒーないし紅茶を選んでください」，文法可以成立，卻有點像飲品選單即將附上法律效力。一般對話使用「か」，正式文件則可按照文體選擇「または」「もしくは」或「ないし」。

「および」與「ならびに」也常出現在正式文章中，但它們表示並列加入，意思是「以及」「和」，不是任選其一。例如「身分証明書および申請書を提出してください」表示兩份文件都需要提交；「身分証明書ないし申請書を提出してください」則可能表示兩者選擇其一。只差一個接續表達，文件數量便從一份變成兩份，影印機對此相當敏感。

還要留意，「ないし」在不同文章中可能表示「A或B」或「從A到B」。例如「電話ないしメール」通常是「電話或電郵」；「一週間ないし十日」則可能是「一星期至十天」。前者列出兩個替代手段，後者標示大致範圍。判斷時要看兩個項目是否屬於可選方案，還是同一尺度上的起點與終點。

簡單來說，日常對話要提出簡單選項時，可以使用「か」；一般正式說明中列出兩個替代方案時，可以使用「または」；提出另一種可能或帶有思考語氣時，可以使用「あるいは」；需要在條文中整理不同層級的選項時，則常見「もしくは」。當你要以較正式、較具書面感的方式並列兩個可供選擇的項目時，「ないし／ないしは」便十分合適。其中「ないしは」把選擇關係表達得較完整，而「ないし」則更精簡。兩者像在句子中設立一個雙通道入口，讀者可以選左邊或右邊，只是在通過之前，最好先確認那不是一條由第三條延伸至第五條的長走廊。