【每日學1個日文形容詞】「謙虚」為句子加入虛心不自大的態度，描寫願意聽取意見並正視自身不足的品格

「謙虚」表示的是怎樣的謙虛態度？

「謙虚（けんきょ）」是日文的「な形容詞」，用來形容一個人不自以為了不起，能夠正視自己的不足，並願意聽取別人的意見。修飾名詞時使用「謙虚な＋名詞」，例如「謙虚な人」是「謙虛的人」，「謙虚な姿勢」則是「虛心的態度」；放在句尾時可以說「彼はとても謙虚だ」，意思是「他十分謙虛」。它不是要求人完全否定自己的能力，而是即使有實力，也不會把自己擺到所有人之上。

「謙虚」常與「人」「態度」「姿勢」「気持ち」「言葉」「受け答え」等詞語搭配，也經常使用「謙虚に＋動詞」表示以虛心的態度行動。例如「経験を積んでも、謙虚に学び続けることが大切だ」表示「即使累積了經驗，仍然持續虛心學習十分重要」。受到稱讚時也可以說「ありがとうございます。まだ改善できるところがあります」，意思是「謝謝，仍然有可以改善的地方」。接受稱讚並不會立即失去謙虛資格，否則每次有人讚美，都要進行一場激烈否認，對話也未免太忙。

「謙虚」的活用方式與時態怎樣變化？

「謙虚」按照一般な形容詞的規則活用。現在肯定形的普通形是「謙虚だ」，禮貌形是「謙虚です」；否定時使用「謙虚ではない」或較口語的「謙虚じゃない」，過去形則是「謙虚だった」。放在名詞前面時要加上「な」，所以是「謙虚な態度」；修飾動詞時則使用「謙虚に」，例如「謙虚に受け止める」。形容詞負責描述一個人的態度，副詞形式則負責說明他以怎樣的方式回應或學習，兩者都很低調，工作分配倒是相當清楚。

時態與形式	普通形	禮貌形	實際意思
現在／非過去肯定	謙虚だ	謙虚です	態度虛心、不自大，願意聽取別人的意見
現在／非過去否定	謙虚ではない／謙虚じゃない	謙虚ではありません／謙虚ではないです	態度並不謙虛，可能顯得自滿或不願接受意見
過去肯定	謙虚だった	謙虚でした	當時表現得十分謙虛而有禮
過去否定	謙虚ではなかった／謙虚じゃなかった	謙虚ではありませんでした／謙虚ではなかったです	當時的態度並不謙虛
修飾名詞	謙虚な＋名詞	謙虚な＋名詞です	謙虛的人、態度、姿勢、發言或回應
副詞式用法	謙虚に＋動詞	謙虚に＋動詞ます	以虛心而不自大的態度學習、回應或接受意見
連接後續描述	謙虚で	謙虚で	既謙虛，而且……
條件形	謙虚なら／謙虚であれば	謙虚でしたら／謙虚であれば	如果這個人的態度確實謙虛
表示狀態變化	謙虚になる	謙虚になります	態度變得更加虛心，不再自滿

例如「新人の頃の彼は自信満々だったが、経験を積んでから謙虚になった」表示「他當新人時充滿自信，累積經驗後反而變得謙虛」。否定時可以說「自分の成功ばかり話す態度は、あまり謙虚ではない」，意思是「只顧談論自己成功經歷的態度，不算十分謙虛」。使用副詞形式時，則可以說「上司からの指摘を謙虚に受け止め、仕事の進め方を見直した」，即「虛心接受上司的指正，重新檢討工作方式」。能夠聽取意見當然很好，但每次被提醒後只回答「寶貴意見」，實際做法卻完全不變，那份謙虛可能仍停留在語音輸出階段。

「謙虚」適合哪些場景，又與近義形容詞有何不同？

「謙虚」適合形容學習、工作、接受稱讚、受到批評及與別人合作時的態度。例如「どれほど知識が増えても、謙虚な姿勢を忘れてはいけない」表示「無論知識增加多少，也不能忘記保持虛心的態度」；也可以說「彼女は実力があるのに謙虚で、後輩の意見にも耳を傾ける」，意思是「她雖然很有實力，卻十分謙虛，也會聆聽後輩的意見」。真正的謙虛並不是每句話都先否定自己，而是知道自己有甚麼能力，同時明白世界不會因此停止提供新課程。

使用「謙虚」時，要留意它與缺乏自信並不相同。謙虛的人可以清楚說明自己的能力和成果，只是不會過分誇大，也願意承認仍有不足；缺乏自信的人則可能低估自己，不敢表達意見或接受合理肯定。面試時若被問到優點，完全回答「特にありません」不一定顯得謙虛，反而可能讓面試官需要額外負責尋找答案。此外，「もっと謙虚になったほうがいい」是直接批評對方自大，語氣相當尖銳。若想說得柔和一點，可以改成「もう少し周りの意見も聞いてみたら」，避免一句形容詞便把討論升級成人格評審。

近義的形容詞「謙遜（けんそん）」同樣表示謙虛，較着重不誇耀自己的能力與成就，以及在言語上降低對自己的評價，例如「謙遜な態度」是「不自誇的態度」。「控えめ（ひかえめ）」也是近義的な形容詞，表示言行、表現或分量不張揚，例如「控えめな発言」是「低調克制的發言」，但未必包含願意學習的意思。「素直（すなお）」則是近義的な形容詞，着重坦率地接受意見、承認錯誤或表達感受，例如「素直な人」是「坦率的人」。「腰が低い」也是意思相近的形容詞性表達，表示待人客氣、沒有架子，即使身份較高也不會擺出高高在上的態度。「謙虚」特別強調不自滿並願意接受他人意見；「謙遜」偏向不自我誇耀；「控えめ」重視表現低調；「素直」突出坦率接受；「腰が低い」則集中於待人客氣。受到稱讚後不誇大自己可以說「謙遜」，發言不搶風頭是「控えめ」，願意承認錯誤是「素直」，而有實力卻仍保持學習態度，便最接近「謙虚」。